ウォーキングで良い汗かいています
2日続きの雨もようやく上がり
久しぶりにウォーキングに出かけました
池のアヒルと鴨が気持ち良さそうに水浴びをしていました
種類の違う３匹の鳥が仲良く遊んでいます
ぐるぐる円をかきながら鬼ごっこをしているようでした
朝の誰もいない公園は静かで気持ち良いです
タップリ汗をかいた後はシャワーをして体重計を見ると
いつも１キロくらい減量しています
でも・・・
たまの間食がいけないのは解っているのですが・・・
カロリーゼロのおやつを食べるようにしています
少しスリムになりつつある今日この頃で〜す
夏に水着を着るのが楽しみ〜
子供たちと夏休みには海に泳ぎに行く予定です
それまでにスリムになりたいなぁ・・・
